【生活速递】男性朋友如何预防脱发？

    显老，
   
    形象被破坏，
   
    相亲、面试失败，
   
    自信心受打击……
   
    这一切的一切，
   
    原来都是脱发在捣鬼！
   
    有调查研究发现，中国60%的男人在25岁之前就会出现脱发的现象，在30岁之前脱发的比例竟然会达到84%，这可真是太可怕了。防脱发，男性朋友赶紧行动起来！
   
    脱发与哪些因素息息相关？
   
    脱发多种多样，常见的有一般性脱发、斑秃、秃顶等。通常认为是在精神过度紧张及受到强烈刺激后发病或促进病情发展的。另外，与内分泌障碍、局部病灶感染、营养不良、外伤、血管功能不全、遗传因素、身心因素、肠道寄生虫病等有关。
   
    从哪些方面预防脱发？
   
    吃：三菜一海鲜可预防
   
    芹菜、香菜和西兰花这三种食物都有抗雄激素的作用，可预防秃顶。另外，缺锌是导致皮屑增多的一个重要原因。牡蛎含锌丰富，还含有一些健康的蛋白质，而头发97%都是由蛋白质组成。蛋白质摄入不足，头发就会不断脱落。
   
    躲：太阳和香烟要躲着走
   
    研究发现，基因遗传是决定是否脱发的重要因素，其次是香烟和太阳。吸烟会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或导致雌激素增加。吸烟不会引起脱发，但可致脱发加重。
   
    减：压力越大掉得越多
   
    压力会导致短期掉发。当长期处于重压之下，内分泌发生变化以致失衡，脱发会更加严重。专家建议要学会自我放松，保持愉快心情。
   
    已经脱发（斑秃）怎么办？
   
    海口肤康皮肤病医院采用“现代医学治疗手段+中医辨证”相结合治疗脱发，治疗步骤如下：
   
    第一步：毛囊精细检测
   
    第二步：深层清毒，疏通毛囊
   
    第三步：促进毛乳头细胞激活毛囊再生
   
    第四步：超导光源+中药内外调理
   
    如需了解更多关于脱发护理相关知识，可咨询我院在线医生，或拨打24小时健康热线：0898-65340213.