腋臭的预防方法

腋臭并不是什么危害很大的疾病，但是狐臭经常会使患者得身心受到很大的影响。所以为了防止患上腋臭，我们需要做好预防工作。下面，就让海口肤康医院的医生为你介绍一下吧！

预防方法

1. 控制饮食：少吃辛辣或是刺激性的食物，比如辣椒、咖喱、咖啡、等，多吃含水分多的蔬菜和水果，这可以使肠胃内的有机物质更顺畅的排出体外，细菌难以滋生，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外。

2. 保持个人卫生：我们应该注意保持皮肤干燥，经常用肥皂清洗腋下。同时还应该勤洗澡、勤换衣，特别是腋下、阴部、乳房等清洗困难的位置，一定要用肥皂清洗，避免腋臭的发生。

3. 注意着装：大多数青少年喜欢穿紧身衣物、牛仔裤之类的。但这类衣服饰并不利于汗液的挥发，特别是在夏天出汗后，高温高湿，这更加有利于细菌滋生、分解，导致异味加重。所以平时穿衣服应该以宽松的衣服或可以吸汗的棉质衣服为主。

4. 减少对腋下皮肤的刺激：很多人并不自己喜欢自己的腋毛，经常的拔除或剃除腋毛，这样会使毛囊增生、肥大。如果汗腺肥大就会泌过多汗液导致腋臭。

温馨提醒：以上介绍希望能够帮助到你，如果你想了解更多，请点击咨询，我院在线医生或拨打我院24小时皮肤热线0898-65340213，我院医生将一一为您解答。