脸上痘痘多，主要是怪这6种坏习惯

　　原本光滑的脸蛋上一夜之间就冒出了痤疮，这让谁也无法忍受，为什么痤疮会不请自来呢？

　　皮肤科专家讲道，脸上长痘痘，和以下6种坏习惯离不开关系。

　　1、不必要的手与脸的接触

　　摸摸脸、扶着脸，这些常见又不经意的小动作，足以让充满污垢和细菌的双手沾染到脸部皮肤上，造成细菌的滋生，痤疮的发生。此外，额头前的刘海下，也是非常容易长痤疮的部位。

　　2、爱吃甜食

　　蛋糕、甜点等是许多人无法抗拒的美味食物。但是甜食中糖分及碳水化合物容易造成痤疮，另外，花生等果仁类油脂较高也应尽量少吃。

　　3、每天洗脸过度

　　洗脸是美丽肌肤的基本，早晚各一次或流汗肮脏时清洁便已足够，过度清洗反而会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤过于干燥，伤害皮肤。

　　4、不恰当的防晒

　　紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女性为了防止紫外线，将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，防止油脂塞住毛孔。

　　5、熬夜

　　长期熬夜对肌肤伤害不容小觑，无论工作或功课再忙，在11点就应该上床睡觉，保持良好充足的睡眠，让肌肤得到完善的保养。

　　6、与脸部接触的物品不干净

　　被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，简单有效的办法就是时常清洗，并在阳光下曝晒。由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，防止痤疮的发生。

　　脸上长痘痘不要愁，选择海口肤康医院就可以快速治疗。痘痘是一种皮肤病，千万不要不当回事，严重起来可以造成毁容的后果。