青春,就要战“痘”
青春多么美好的词,
若加上“痘”,
一切就会变得如此的糟糕,
影响着的心情,
破坏着的美貌,
毁掉自信……
那,如何战“痘”
显得尤为重要!
常言道:“知己知彼,百战不殆”,要战胜这恼人的青春痘,我们首先得了解一下青春痘到底是如何发生的,然后再对症下药,一一攻破。
潜在的原因
1、睡眠不佳,情绪低落或过于劳累等导致内分泌失调。
2、特殊生理周期导致的内分泌变化,如月经前和月经期间。
3、细菌微生物感染。
4、某些微量元素摄入不足,实验证明部分青春痘患者体内的铜、锌元素水平较正常人低。
5、日晒和湿热的气候使青春痘易发。
6、食用过多温热、刺激性食物。如巧克力、辣椒、牛肉干、羊肉、狗肉或煎炸、烧烤食品。
7、化妆品使用不当,劣质化妆品可能堵塞毛孔,重金属超标更是会诱发青春痘。
8、某些药物可诱发或加重青春痘。
9、环境污染,若身处空气污染较严重的工作环境往往易发青春痘。
战“痘”是持久战,切记心急胡乱用药或采取不适当的方法,而是需要保持良好的心态,养成良好的起居饮食,配合科学的治疗方法。
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潜在的原因
1、睡眠不佳,情绪低落或过于劳累等导致内分泌失调。
2、特殊生理周期导致的内分泌变化,如月经前和月经期间。
3、细菌微生物感染。
4、某些微量元素摄入不足,实验证明部分青春痘患者体内的铜、锌元素水平较正常人低。
5、日晒和湿热的气候使青春痘易发。
6、食用过多温热、刺激性食物。如巧克力、辣椒、牛肉干、羊肉、狗肉或煎炸、烧烤食品。
7、化妆品使用不当,劣质化妆品可能堵塞毛孔,重金属超标更是会诱发青春痘。
8、某些药物可诱发或加重青春痘。
9、环境污染,若身处空气污染较严重的工作环境往往易发青春痘。
战“痘”是持久战,切记心急胡乱用药或采取不适当的方法,而是需要保持良好的心态,养成良好的起居饮食,配合科学的治疗方法。
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