预防青春痘,三个方面要注意!

 　　等等是一种很容易发生在青春期的面部疾病，会对人的形象造成很大的损害。祛痘产品、激光等都不一定能有效的治疗痘痘。痘痘会一茬一茬的长出来，如果有任何的问题，一定要及时的进行针对性的治疗，以免造成不良的后果。下面就为大家介绍预防青春痘，三个方面要注意。海口市哪里有专业的皮肤科

 

　　一、心理层面

 

　　精神和心理方面的因素都很重要，对于粉刺的治疗要积极、积极、自信。

 

　　二、日常生活

 

　　不抽烟、不喝浓茶、丘疹、脓疮等活动性、炎症性痤疮要少晒太阳，不要受风沙的影响，不要太冷、太热、太潮湿的地方。治痘痘海口好的医院

　　三、健康饮食

 

　　预防粉刺要做到“四少一多”，即：少吃辣椒、葱、蒜等辛辣食品，少吃动物油、植物油等高脂肪食品，糖、咖啡等甜食，少吃鱼、虾、牛羊肉等“发物”，多吃蔬菜、水果。

 

　　四、卫生

 

　　每天洗澡2-3次，不要频繁或过少。偏碱性肥皂用于油性肌肤；对于干燥的人可以使用一些碱性较弱的肥皂，比如硼酸皂。注意避免挤压粉刺、脓疮，避免出现便秘。海口痘痘医院哪好

 

　　长痘痘的人要保持脸部的清洁，要经常清洁脸部，女性要避免化妆，不要用太多的化妆品，否则会让痘痘更加严重。