皮炎是指由于各种内部或外部因素造成的皮肤炎症的一个泛称,皮炎对患者的心理影响非常大,容易让人心情焦躁,进而导致食欲不振。那么得了皮炎吃什么好呢?海口肤康医院的医生这就为你讲解。
1、要多吃富含维生素C和钙的食物,如柠檬、橙子等,它们能促进患者皮肤的血液循环,加快细胞的再生,从而有效地缓解皮肤瘙痒及干燥症状。
2、海带中富含大量矿物质,可以有效地帮助人体修复受损的皮肤组织,帮助皮炎患者更快地恢复。
3、番茄中不仅富含各种维生素,还能抑菌消炎、降低血管通透性,而且含有的果酸可以促进人体对维生素吸收。
4、苦瓜具有清热解毒、止痒功效。能够有效地缓解皮肤瘙痒的症状,加快皮炎的恢复。
5、还有要多吃富含锌的食物,比如瘦肉、猪肝、鱼类、牡蛎、蛋黄等。
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