斑秃的预防方法

斑秃俗称“鬼剃头”是一种常见的皮肤病，发病时头部会有圆形或椭圆形的局部脱发症状十分影响患者的外观，而且还会给患者的生活带来很大的影响，那这斑秃到底应该如何预防呢？就让海口肤康医院的医生来为你讲解一下吧!

1. 不要用劣质的洗发水，因为劣质的洗发水会使头发干燥头皮组织坏死。所以应该选一些对头皮没有刺激性的洗发水。

2. 戒烟戒酒，抽烟会使皮肤毛细血管收缩，从而影响头发生长。酒要适量的喝，特别是白酒，喝多了会使头皮产生热气和湿气，进而引起脱发。

3. 保持营养均衡，多吃五谷杂粮。这样可以使肠胃排便顺畅，减少毒素堆积。

4. 用黄杨木做的梳子梳头，如果用普通的尼龙梳子梳头时会产生静电，进而刺激头皮和头发。

5. 减少生活压力，保持心理健康。如果压力过大，会使人焦躁不安，越是焦躁不安头发就越容易脱落。

温馨提醒：希望以上内容能够帮助到你，如果你想了解更多具体情况请咨询我院在线医生，或拨打我院24小时皮肤热线0898-65340213，我院医生会解答您的所有的问题。